为可能的首发控卫角色做了哪些准备谢泼德:防守增肌重复训练

来源:YouTube 发布时间:2025-10-17 14:16:39

篮球资讯10月17日宣 NBA季前赛,火箭133-115战胜老鹰,赛后谢泼德接受了TNT的连线采访。

记者:“这将是你职业生涯的第二年,对你来说非常关键,你获得了更多出场机会,今年夏天你重点提升了哪些方面,来为担任替补控卫,甚至可能首发控卫的角色做准备?”

谢泼德:“我觉得最重要的就是防守。你知道吗,夏天我有整整三周时间,每天训练的前30分钟根本不碰篮球(专注防守练习),虽然这过程一点也不轻松,但我觉得效果特别显著。”

“除此之外我就是泡在力量房增肌,最后就是保持训练持续性,每天到球馆重复投篮训练,全面打磨各项技术。”谢泼德说道。

相关阅读
科瓦奇:下半场只差最后几分钟的运气,否则或许能创造奇迹
科瓦奇:下半场只差最后几分钟的运气,否则或许能创造奇迹
科瓦奇:下半场只差最后几分钟的运气,否则或许能创造奇迹
2025-10-19
阿尔特塔:我们会一直支持约克雷斯,所有人都期待着他能进球
阿尔特塔:我们会一直支持约克雷斯,所有人都期待着他能进球
阿尔特塔:我们会一直支持约克雷斯,所有人都期待着他能进球
2025-10-19
早报:拜仁笑傲德国德比,阿森纳3分领跑,巴萨补时绝杀
早报:拜仁笑傲德国德比,阿森纳3分领跑,巴萨补时绝杀
早报:拜仁笑傲德国德比,阿森纳3分领跑,巴萨补时绝杀
2025-10-19
终于挤进前4!西甲积分榜:马竞8轮不败升第4,巴萨1分优势暂登顶
终于挤进前4!西甲积分榜:马竞8轮不败升第4,巴萨1分优势暂登顶
终于挤进前4!西甲积分榜:马竞8轮不败升第4,巴萨1分优势暂登顶
2025-10-19
格罗斯:我们下半场更大胆施压,这完全是两种面貌的半场表现
格罗斯:我们下半场更大胆施压,这完全是两种面貌的半场表现
格罗斯:我们下半场更大胆施压,这完全是两种面貌的半场表现
2025-10-19
孔帕尼:我们上半场创造很多机会,但最令我满意是团队凝聚力
孔帕尼:我们上半场创造很多机会,但最令我满意是团队凝聚力
孔帕尼:我们上半场创造很多机会,但最令我满意是团队凝聚力
2025-10-19
索默:对我们来说重要的是不丢球,获胜让我们和主帅齐沃都很高兴
索默:对我们来说重要的是不丢球,获胜让我们和主帅齐沃都很高兴
索默:对我们来说重要的是不丢球,获胜让我们和主帅齐沃都很高兴
2025-10-19
佩德里:我们在施压和控球方面都需提高,会和主帅讨论并努力改善
佩德里:我们在施压和控球方面都需提高,会和主帅讨论并努力改善
佩德里:我们在施压和控球方面都需提高,会和主帅讨论并努力改善
2025-10-19
罗马总监:国米数月前才闯进欧冠决赛,我们得拿出完美表现
罗马总监:国米数月前才闯进欧冠决赛,我们得拿出完美表现
罗马总监:国米数月前才闯进欧冠决赛,我们得拿出完美表现
2025-10-19
德雷森谈博阿滕:他与孔帕尼是老相识,只是回来观摩训练课
德雷森谈博阿滕:他与孔帕尼是老相识,只是回来观摩训练课
德雷森谈博阿滕:他与孔帕尼是老相识,只是回来观摩训练课
2025-10-19
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG